内容简介
本书结合作者多年心理咨询经历及家庭教育研究成果分析了“心理孤儿”的四大主要群体——单亲家庭孩子、留守儿童、隔代教育的孩子及父母过忙无暇照顾的孩子——的心理需求，引导家长认识什么是“心理孤儿”、分析“心理孤儿”的成因及表现、指导家长对于“心理孤儿”及“准心理孤儿”的家教对策，同时融入快乐教育、父亲教育及如何发展孩子的人际交往能力等，从而帮助更多的孩子拥有幸福快乐的童年。
推荐语
本书作者东子，多年从事媒体“心理热线”的主持工作，开办过心理咨询事务所，是一位有着丰富实践经验的心理专家，又是以本人的教育理念教育女儿（范姜国一，不满13岁出版两部畅销书的“高分、高能、高品”阳光女孩）获得成功的家教专家。著述颇丰，在我国教育界有着广泛的影响。《别让孩子成了“心理孤儿” 》，是他积多年之经验与思考而推出的又一部家庭教育佳作。
——著名青少年研究专家、中国青少年研究会副会长 黄志坚教授
留守儿童、单亲孩子、单元式封闭住宅、独生族被宠爱的生活情态、物欲与功利扩张的现实、代际文化价值取向的冲突……这一切都催生了大量“心理孤儿”。但早已被“物欲功利”与“价值功利”裹胁的现代与后现代家长们，却似乎对此并未察觉。东子，作为目光敏锐的著名教育专家，看到了“心理孤独”对孩子未来发展的影响，倾心铸成此书，正如东子在本书写的那样：心理阳光的孩
子才有未来！
——著名心理专家、重庆市协和心理顾问事务所所长 谭刚强教授
童年期最首要的教育任务是培养孩子的健全自我意识，这已经成为国际家庭教育界的共识。《别让孩子成了“心理孤儿” 》呼吁家长重视孩子的内心世界，多花时间陪伴孩子，和孩子交朋友，让孩子拥有阳光明媚的童年，这些主张，是当代中国很多家长需要牢记于心的。本书文笔流畅、观点中肯，希望更多的父母能够沿着书中指引的方向前进，做有责任感、有智慧的父母，陪孩子一起成长。
——著名教育专家、华中科技大学教育科学研究院教授 刘长海博士
作者简介
东子 著
东子
原名范景宇，1966年11月生于吉林扶余，做过编辑、记者、节目主持人和大学教师、心理医生，被100多所中小学校及幼儿园聘为学生心理健康指导顾问。
从事青少年心理咨询和家庭教育研究20年来，出版了《好爸爸胜过好老师》《父亲教育，决定孩子的一生》《中国母亲教育批判》《细节培养，决定孩子的一生》《最快乐的家教》等心理学、教育学著作26部。应邀为全国各地的学生家长作相关报告1000多场。
东子用自己独创的“三三教育”理念，使其女范姜国一边玩边学，3年半读完小学，连跳两级，不满10岁升入初中，并出版了畅销书《玩过小学》 ；又用“2.5－0.5>3”的成功教育模式，使女儿两年半读完初中，半年在家玩耍自学，又玩出了“高分、高能、高品”，并推出新著《范姜国一的快乐初中》。范姜国一被媒体誉为“中国最阳光、最快乐的女孩”，其诸多方面的能力和素质均超过同龄孩子。
新加坡《联合早报》、香港《大公报》、《人民日报》、《中国教育报》、中央电视台、北京电视台、湖南电视台等海内外的800多家媒体报道过东子的教育理念。
目 录
第一章 “心理孤独”一生阴郁 1
何谓“心理孤儿” 2
“心理孤儿”之源 6
“心理孤儿”知多少 10
可怕的孤独症 13
孤独是抑郁的前奏 16
第二章 “心理阳光”才有未来 21
平常心是幸福之源 22
自信心是快乐之本 25
胸襟大度心情舒畅 28
乐观心态不懂悲伤 32
朋友友谊是精神慰藉 35
同龄玩伴是幼童的向往 39
快乐的人一定心理阳光 42
第三章 “留守儿童” 很孤苦 47
“我”的作业无人问 48
“我”的“秘密”无人听 51
妈妈的关心通过电话 55
爸爸的教导来自国外 58
家长会上没“我”家长 62
第四章 “单亲孩子”很孤寂 65
妈妈的怀抱很遥远 66
爸爸的臂膀在梦中 70
被同学“另眼相看” 74
被老师“额外关照” 77
被社会“划为另类” 79
爸爸家的“阿姨”不爱我 83
妈妈家的“叔叔”很陌生 87
我的“弟弟”好幸福 91
第五章 “隔代教育”很孤单 95
爷爷不让“我”上网 96
奶奶不让“我”出去玩 99
“我”的心事无人懂 103
“我”的父母已陌生 106
到底谁是“我”家长 109
哪里才是“我”的家 113
第六章 再忙别忘了陪孩子 117
妈妈，咱们玩游戏吧 118
爸爸，咱们去锻炼吧 121
户外的空气很清新 125
外面的世界很精彩 128
同看电视收获多 131
陪同读书受益丰 134
第七章 这样的“朋友”真需要 139
要把自己也当成孩子 140
尽可能参与孩子的活动 142
再忙别忘与孩子沟通 146
大道理对孩子要讲小 150
认真倾听孩子的心声 153
要成为孩子的“哥们儿” 157
第八章 理解尊重是良方 161
孩子虽小，也有自尊 162
孩子撒谎，必有缘由 166
与孩子交流要讲平等 169
对孩子的隐私要给予尊重 173
换位思考是良策 176
叛逆行为应理解 180
一味同别的孩子比很伤人 183
光盯着孩子的分数不理性 187
期望过高不切实际 191
父母不同，孩子会有不同的人生 194
第九章 信任信赖不可少 199
孩子自己的事情让孩子自己做 200
家长要给孩子提供充分的自由 203
相信孩子“能做好” 206
告诉孩子“你能行” 210
学会处理人际矛盾是孩子的必修课 213
不放手的孩子永远飞不高 216
第十章 呵护心灵永不忘 221
恐吓孩子很愚蠢 222
辱骂孩子很无知 225
贬损孩子要不得 229
赏识孩子才是真 232
孩子的精神需求勿漠视 236
对孩子的快乐要懂得分享 240
及时为孩子解忧是职责 243
学会向孩子道歉是道理 246
第十一章 “父亲教育”要记牢 251
“父亲”缺位是遗憾的 252
“父爱”是不可替代的 255
让孩子感受到你的“父爱” 258
做个称职的“父亲” 261
做个暖心的“父亲” 264
样章及内容节选
前言：童年的心理是一生的蓝本
池塘边的榕树上 知了在声声地叫着夏天/操场边的秋千上 只有蝴蝶停在上面/黑板上老师的粉笔 还在拼命唧唧喳喳写个不停/等待着下课 等待着放学 等待游戏的童年……
这是很多家长都熟悉的一首歌曲《童年》，每每听到这首歌，就会让我想起自己的童年。
那是一个物质贫乏的童年，那是一个快乐无忧的童年。每当思绪飘过清苦的记忆，停留在快乐玩耍的层层剪影上时，儿时的伙伴、做过的游戏、发自内心的欢笑，便常常在梦中萦绕……
放学后书包往家里的炕上一扔，人哧溜就钻出了家门，大家三五成群聚到一起，春天玩弹玻璃球、推圈、踢毽子，夏天去河里抓鱼摸虾，秋天到广阔的田野里捕鸟、躲到麦堆里捉迷藏，而冬天好玩的游戏就更多了：坐雪爬犁、甩陀螺、打雪仗、堆雪人……
一年四季，365天，几乎每天都要玩到星星露头，各家门口出现母亲的身影，响起“回家吃饭了……”的呼唤，大家才玩兴未尽地回家。
唉，童年里的乐事太多太多了，掐着手指掰着脚趾也数不完。它就像一条小河，一首夜曲，轻轻袅袅地流淌、回荡在心底，什么时候想起，都会生出留恋和神往的情思……
再看看今天孩子的童年：
一个幼儿园大班的孩子对我说：妈妈干吗给我报那么多班让我去学，我想多玩会儿；一个小学二年级的孩子，带着一脸的无奈向我抱怨：活着真没劲，不能开心地玩，不能做自己喜欢做的事，一天一天都是学习、考试；一个小学五年级的孩子离家出走后，给我打来电话：每天都有写不完的作业，我厌烦透了；一个初二的孩子在我的博客留言说：我讨厌上学，学校就像一座监狱，甚至我连犯人都不如……
在多年从事青少年心理咨询工作中，无论是接听心理咨询热线，还是阅览读者来信，抑或是做演讲报告，总能听到孩子们沉重的倾诉和幽怨的叹息。这样的叹息从天真的孩子嘴里发出来，让人听了心碎。为什么本该快乐的童年却被这样的叹息笼罩着呢？根源只有一个：沉重的学业压力。
孩子们面临着巨大的学业压力，这种压力来源于社会、来源于学校，更来源于父母。他们从小就被严格地管束，要求他们听话，要求他们刻苦学习将来出人头地。在很大程度上，大家忽视了孩子们的快乐，忽视了他们可能存在的心理问题。也许孩子们在家长和老师的严格管束下学习成绩优异，但心理上的隐患终将在未来的某一时段爆发出来。人生是一种全面的较量，考场比它小得多。很多弱点考试考不出来，但生活一定会考出来。
对于任何一个孩子来说，自发的力量都远胜于外部的压力。也许外部的压力能在短期之内效果明显，但它同样会在孩子的心理上留下阴影。
我在做心理咨询工作时，发现很多成年人的心理问题，不是昨天、前天才产生的，而是童年的心理阴影所致。比如当年同学起的一个绰号，老师的一次误解，家长错误的指责……这些看似不大的举动，却给幼小的孩子带来了终生的伤痛。
许多成年人的心理疾病也与其儿时的遭遇有关。因为儿童时期是一个人的个性、人生观、价值观形成的时期。童年的经历可能会随着时间的流逝渐渐淡化，但它们却会隐藏到人的潜意识里，并慢慢渗透到人的性格之中。随着青春期的到来，部分自我控制力不强的人一遇到些问题，就有可能激活那些原本就存在的内在心理问题，导致疾病。
人的健康成长除了需要物质营养素外，同样也离不开精神“营养”成分，这便是社会、人际、家庭，尤其是父母、老师等营造的无形的“精神营养素”。它对孩子的健康和成长有着与物质营养素同样重要的作用。如果一个人从小长期得不到或很少得到“精神营养素”，长期处于孤单、寂寞、失望的境地，就会形成“孤独心理”……
孤独可以致人于死命。很多成年人因孤独而抑郁，因抑郁而自杀。而他们的孤独几乎都来源于儿时父母不当教育所造成的心理缺失。被父母忽略的心理孤儿，长大后成了抑郁成人，最终走向了死亡。
当然，这并不是说，每个心理孤儿长大都会自杀，即使不自杀，拥有这种心理困惑的人也不能像健康人一样：开心地工作，快乐地生活。
由此，我们可以看到，一个人的童年太重要了，一点小事都会影响到他的一生，儿童时期是维护心理健康的最佳时期。童年的快乐，是人一生幸福的蓝本；拥有快乐的童年，才会拥有未来幸福的人生！
爱孩子，就要给孩子一个快乐的童年。
给孩子一个快乐的童年，就等于给孩子买了一份终生的精神保险。
东子
2009年仲秋于长春